25 de mar de 2017

Quais crenças te ajudam a explorar ao máximo seu potencial e quais te limitam?


Entender como nossas crenças são formadas e como resignificá-las é fundamental para viver a melhor expressão de nós.

Até que ponto suas crenças são baseadas em fatos?

Quais crenças te ajudam a explorar ao máximo seu potencial e quais crenças te limitam?

Este é um tema fascinante e que será abordado em meu próximo curso online. Fique ligado aqui no site para mais notícias!

Segue um exercício extraído do excelente livro "Liminal Thinking", que trata deste assunto. Clique aqui para um comentário sobre o livro.

Exercício

Pense sobre algo na sua vida que você enxerga como problemático, mas que você imagina que não irá mudar. Considere a conexão entre como você vê este problema e como você vê a si próprio. E se você se enxergar de outra maneira?

Se você fosse o tipo de pessoa que pudesse mudar esta situação, como você seria? Como agiria?

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