3 de jan de 2012

Psicologia Positiva


Psicologia

A Psicologia foi criada no final do século XIX, quando se tornou uma área do conhecimento separada da Filosofia. Nestes mais de 100 anos, no entanto, seu principal objeto de estudo foram doenças como a depressão, o transtorno bipolar e a ansiedade.

Que tal uma Psicologia para o estudo daquilo que faz a vida valer a pena?

A Psicologia Positiva foi criada com este intuito, no final dos anos 90. Um dos seus principais estudiosos é o Dr. Martin Seligman, professor da Universidade da Pensilvânia.

Teoria do Bem-Estar

A Felicidade e o Bem-Estar tem sido duas áreas de estudo da recém criada Psicologia Positiva. 

O modelo PERMA, apresentado no livro Florescer (Seligman, 2011 - Editora Objetiva), define como componentes do Bem-Estar:
  • Emoções Positivas (P - Positive Emotions)
  • Engajamento (E - Engagement)
  • Relacionamentos (R - Relationships)
  • Missão/Sentido (M - Meaning)
  • Realização (A - Achievement)

Clique abaixo para visualizar e baixar slides sobre esta Teoria.

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