27 de jun de 2011

De Volta para o Futuro


Quando criança, meu filme favorito era "De Volta para o Futuro". 

O que eu mais queria era ser como Marty McFly, ter uma Delorean e um cientista maluco como amigo e sair por aí, viajando no tempo. 

Mas afinal, o que era melhor? Viajar para o passado ou futuro? 

Claro que para o passado! O passado era sempre muito mais interessante, pois permitia entender o presente! E talvez corrigir algumas coisas para mudar o presente e o futuro...(como no enredo do primeiro filme da série).

Senão temos um Delorean voador à nossa disposição, podemos viajar no tempo de outra maneira. 

Eis aqui outra ferramenta para autoconhecimento disponibilizada pela Antroposofia.

Retrospectiva do Dia

Antes de dormir, em um local tranquilo, concentre-se e relembre o que você fez naquele dia. Comece a retrospectiva pelos eventos mais recentes e siga até os primeiros eventos do dia.

Durante o processo, procure questionar o que foi essencial e o que foi acessório. O que fez a diferença no seu dia e o que não agregou valor.

Um aspecto fundamental deste exercício consiste em olhar para os eventos do dia sem julgamento e cobrança. Procure encarar os eventos essenciais e acessórios como um aprendizado e uma oportunidade para fazer melhor no dia seguinte.

Em resumo, aprender com o passado, para melhorar o presente e o futuro. Exatamente como Marty McFly fez no filme...

Nenhum comentário:

Postar um comentário