Esta pessoa tem US$ 1 milhão e não consegue achar uma casa para comprar

Tenho me interessado cada vez mais pelo movimento Minimalista. Felizmente há mais e mais pessoas engajadas neste estilo de vida que privilegia aquilo que faz a vida valer a pena: amor, tempo livre, família, amigos, trabalhar com propósito e etc. Você encontra neste link alguns posts sobre Minimalismo, incluindo um belíssimo documentário e um podcast. Minha identificação com o Minimalismo foi automática. Conforme a gente fica mais velho percebe que senão começar a valorizar aquilo que realmente importa, vamos ficar para sempre neste círculo vicioso de querer sempre mais: mais dinheiro, mais objetos, mais conquistas materiais. Sempre olhando para fora…

A Psicologia Positiva confirma a importância de praticar atividades físicas

Fiquei quase 20 anos sem praticar atividades físicas com constância. Finalmente, depois de uma subida na balança pós férias e do susto no ganho de peso, comecei a correr. Falo um pouco sobre minha experiência neste post. Cada vez que termino uma corrida de 30-35 minutos me sinto bem, energizado e despreocupado. Impossível não fazer uma correlação com a Psicologia Positiva, que defende exatamente o quanto este caminho para uma vida com Bem Estar pode ser alcançado, de forma simples como calçar um par de tênis e sair para correr. Pesquisas comprovam o quanto as atividades físicas fazem bem: –…

Tenho que ser feliz o tempo todo?

  Uma confusão muito comum quando falamos de Psicologia Positiva, é a noção de que precisamos ser felizes o tempo todo. Esta noção de que viver feliz 100% do tempo é a meta está errada. E a Psicologia Positiva não defende esta visão. Os momentos de dificuldade, sofrimento, tristeza, são fundamentais para criar mudança nas diversas áreas da nossa vida (família, carreira, projetos pessoais). Felicidade e tristeza são opostos que se complementam. Um não existe sem o outro. Se você estiver agora lendo este texto e passando por um momento de dificuldade, se entregue, aceite esta situação como uma oportunidade…

O Steve Jobs do século 19

  Hoje fomos conhecer a casa e o laboratório de Thomas Edison, o famoso inventor. Para quem gosta de história é um prato cheio. Edison escolheu a cidade de West Orange, em Nova Jersey, perto de Nova York, para construir seu laboratório no final do século 19. Ficou lá por mais de 40 anos, até sua morte em 1931. Hoje tudo isso é um parque nacional que pertence ao governo dos Estados Unidos. Por apenas US$ 10 dólares você pode visitar a fábrica, os laboratórios de Edison e sua mansão bela mansão vermelha. É uma visita cheia de surpresas. Carros…

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