4 de ago de 2017

Vivendo nos EUA

Me mudei para os Estados Unidos há quase 1 ano. De lá para cá muita gente tem me procurado para saber como é a vida aqui. Por isso decidi começar a publicar uma série de vídeos no canal do Pessoas e Talentos com este tema.

Neste vídeo falo de forma breve sobre as diferenças entre viver nos EUA e no Brasil. Fique ligado para mais vídeos!


3 de ago de 2017

Uma razão por dia para ser grato


Todos temos nossos dias de altos e baixos. E não há mal nenhum nisso.

Mundo perfeito só existe no Facebook

Aqui, no mundo real, há pessoas que expressam seu melhor hoje e no dia seguinte sofrem. Pessoas confiantes hoje e frágeis amanhã. Pessoas lutando para colocar seu foco no momento presente e atormentadas pelos seus medos.

No mundo real também temos esta tendência de enxergar o copo mais vazio do que cheio...Olhar mais para o que está faltando do que agradecer pelo que já temos.

A verdade é uma só: somos imperfeitos. E afinal, o que há de errado nisso?

É por isso que a Psicologia Positiva tem dado um novo impulso ao Desenvolvimento Humano, em praticamente todas as áreas: negócios, educação, saúde, vida pessoal. A Psicologia Positiva aceita que somos imperfeitos e que o caminho por uma vida por mais Bem Estar está muito mais em maximizar nossos potenciais do que em sempre querer corrigir nossas fraquezas.

Eu sou uma pessoa que vivo no mundo real (apesar de ser usuário do Facebook e outras mídias sociais :)

E como muitos também tenho meus dias de olhar o copo mais vazio do que cheio. E foi por isso que decidi comprar uma caixinha de gratidão. Agora ela fica no meu escritório e todos que passam por lá podem tirar um cartão. Cada cartão tem uma mensagem que nos leva a agradecer pelas pequenas coisas da vida através de frases como estas:



"Não temos que nos levar tão a sério."

"Fomos capazes de aprender algumas coisas ao longo dos anos."

"Podemos nos reinventar - um pouco."


É incrível como "criar contexto", colocar objetos nos lugares certos na nossa casa, escritório, tem um poder imenso de nos relembrar algumas coisas...Acho que a caixinha funciona exatamente assim.

Se você quiser comprar, está no site da School of Life, que aliás possui uma sede em São Paulo, com ótimos cursos. Aproveite.

31 de jul de 2017

2 TEDs que me fizeram pensar na loucura que é nossa vida atual


Escuto histórias e mais histórias de pessoas gastando milhões para comprar uma casa, fazendo uma dívida enorme por 20-30 ou mais anos. 

Será que esta casa dos sonhos vai te trazer a tão desejada felicidade?

Ou será que vai te deixar ainda mais sozinho e centrado nos seus próprios objetivos, sonhos, problemas, no seu próprio ego?

Sim, acho que há sempre um ponto de equilíbrio. Conheço muitas e muitas pessoas que tem a casa própria e uma vida super equilibrada, são em geral felizes, tem qualidade de vida. E também conheço pessoas assim que optaram por morar de aluguel.

Ter ou não a casa própria não é o que nos faz feliz ou infeliz.

Mas confesso que estes dois TEDs que assisti hoje me fizeram pensar na relação em até que ponto estamos nos matando para trabalhar, comprar uma casa enorme a um custo surreal e estamos vivendo cada vez mais centrados em nós, sozinhos...

Se você ainda não ouvi, vai escutar falar sobre este conceito: co-housing. Já imaginou se alguns espaços da sua casa fossem privativos e outros compartilhados?

Saiba mais nos vídeos a seguir (com legenda em Português) e até que ponto viver em casas compartilhadas pode nos fazer ter uma vida melhor.